【2019年1月まとめ】

ライド数：20

走行距離：431キロ

獲得標高：2694m

1月は平地をメインに走った。

六甲アイランド周回など新しい練習も開拓できて良かったが、昨日の宝塚桜台でのタイムからやはりしっかり斜度のある坂を登らないとあかんと痛感した。

2月は走行距離800キロ、獲得標高8000mを目標にして自転車ライフを楽しんでいきたい。

より効率の良い練習をするためにも心拍計の導入を検討中。。そうなるとGARMINが欲しいなあ〜