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三十路!!Road Yeah!

30歳でロードバイクデビューした、サラリーマンのブログです。。

1/30〜2/5 ライド予定

さてさて、今週の予定

月曜:レスト➡︎日生中央駅

火曜:桜台➡︎レスト

水曜:桜台➡︎甲寿橋

木曜:レスト➡︎日生中央駅

金曜:桜台➡︎甲寿橋

土曜:レスト➡︎桜台+甲寿橋

日曜:六甲アイランド

朝晩にメインで乗っているため、なかなか坂登れそうにないのが残念。

六甲アイランド周回は淡々と乗れるので気持ちがいい!これは継続して取り組んでいこうと思う!

亀岡ライド

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19時からの勝尾寺・高山経由の亀岡ライド。

700ルーメンのライトを新しく購入したので、夜のライドも乗りやすさは向上したけど、やはり日中の方が楽しい。

それにしてと高山からずっと4℃くらいで寒かった。

結構厚着したから身体は大丈夫やったけど、顔と足先がやられた。この先暖かくなるまで亀岡は行かないと思うけど、通勤用に新しく装備を増やそうと思う!

亀岡ルートの課題は湯の花温泉から脚がタレる。

まだまだロングライドの練習が足りていない証拠やなぁ。

冬はやっぱりローラーが中心になりそうですね!

NEW LIGHT

今日は朝から寝坊してしまったので、最短ルートで。

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なんとなく足が重い。

そして季節が進むにつれ風が強い。

ということで、R171を33〜35キロを目指して、

焦らずまわす。

ああ〜パワーメーター欲しいなぁ。

ロードバイクを始めて1回目の冬、

今からどんな生活になるのか想像もできない。

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帰りも最短ルート。

もう少しSTRAVAの使い方を工夫して、計測ポイントを増やそうかと思う。

祝日で車も少なく思いの外早く帰宅できた。

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新しいライトを購入。

キャットアイとかと悩んだけど、結局ジャイアントのものにした。今まで195ルーメンやったから、700ルーメンにするとかなり明るい!

これで夜も安心してロードに乗れる。

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11月22日

今朝の通勤はバイクだったので、帰宅ライドのみ。

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途中に桜台ヒルクライムを入れてみる。

夜なのでフルコースではないけど、いい練習になる。

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第1ステージはシッティングメインで。

前よりも登れるようになってきているものの、まだまだ脚力不足を痛感。

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第2ステージは2回目なのでコースも分かっている。

少しは速くなって良かった。

今週末は自転車に乗れないので、金曜までに乗り込まないと。

さぁストレッチして寝よう!

はじめてのブログ

練習記録としてブログをつけてみようと思う!