2日続けてしっかり練習できた？ので、今朝は練習せず仕事を優先する。やっぱり仕事を終わらせることで自転車にも集中できると感じた。 勤務後から練習スタート。 【3本ローラー】 40:08、42.3km、147bpm / 171bpm、平均出力159W、最大出力212W、NP162W、TSS3…